SOJA BIO 400 g - BIO PLANET

SKŁADNIKI
ekologiczna SOJA* 100 %.

OPIS

Ekologiczna SOJA to uniwersalna roślina strączkowa, szczególnie ceniona w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz łagodnym smakiem, dzięki któremu pasuje do wielu różnych potraw. Ugotowane ziarna można wykorzystać jako dodatek do zup, sałatek, dań jednogarnkowych oraz potraw warzywnych. Rozdrobniona soja świetnie sprawdzi się również jako baza past kanapkowych, farszów i domowych kotletów. To dobry wybór dla osób poszukujących ekologicznych i wszechstronnych produktów roślinnych.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin SOJĘ, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja SOI na 2,5 porcji wody) ok. 60 min.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1790 kJ/428 kcal
Tłuszcz 20 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g
Węglowodany 21 g
w tym cukry 7,3 g
Błonnik 9,3 g
Białko 36 g
Sól 0 g

Witaminy i składniki mineralne
Witamina E 4,4 mg (37 %*)
Tiamina 0,76 mg (69 %*)
Foliany 375 mcg (188 %*)
Potas 1800 mg (90 %*)
Fosfor 560 mg (80 %*)
Magnez 230 mg (61 %*)
Żelazo 9,5 mg (68 %*)
Cynk 4,0 mg (40 %*)
Miedź 1,3 mg (130 %*)
Mangan 2,5 mg (125 %*)
Selen 23 mcg (42 %*)
*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)


INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

KRAJ POCHODZENIA

Chiny

Numer partii oraz data przydatności do spożycia widnieje na etykiecie produktu i jest dostępna na indywidualną prośbę klienta.